Осмелиться быть собой
Перестать играть навязанную роль — значит обрести свободу и веру в свои силы, считает Сара…
5 признаков, что вашему мозгу необходим отдых
В современном мире ценятся сила и стойкость, забота о себе не в почете. В результате…
Не согласны? Так и скажите!
Выразить свое мнение, публично сказать «нет», отстоять свои желания... Иногда для этого нам не хватает…
Уметь говорить публично
Овладеть вниманием слушателей, найти верные слова, быть услышанным
Искусство высказываться на публике основано на нескольких правилах, неизменных…
В начале будет слово «я»
Слушать, слышать, адекватно выражать свои мысли… Все больше людей сегодня приходят на тренинги общения, чтобы…
Не избегайте острых вопросов
Гармония в паре во многом зависит от того, как именно партнеры общаются друг с другом. Семейный психотерапевт Анна Варга…
Почему это так непросто
Мы хотели бы общаться друг с другом искренне, открыто, «по-настоящему», но на деле — особенно в беседах с близкими людьми — нам это удается…
Вдохнови меня: великие музы великих творцов
Первые упоминания о музах встречаются у древнегреческих поэтов. Это были не просто очаровательные вдохновительницы, а…
Стать хозяином своей судьбы
Почему одни из нас с досадой ощущают, что жизнь течет сама, помимо нашей воли, другие…
У меня постоянно меняется настроение
Внезапно — даже для себя — они переходят от смеха к слезам, от умиления к…