Автор: Торлецкий С. А.
Книга «День страха» — читать книгу
О чем и для чего эта книга?
- тренинг антитревоги
- избавление от страха
- эмоционально-образная терапия
- расставание с беспокойством
- обретение уверенности
Эта книга о страхе.
Или во множественном числе — о страхах.
Или еще шире — о том, что знакомо каждому — о страхах, тревогах, беспокойствах.
И об их тяжелых формах и последствиях, с которыми трудно справиться в одиночку.
О том, что рождается во тьме и пытается утащить наш разум во тьму, лишает нас спокойствия, способности принимать разумные решения, строить свою жизнь так, как нам хочется.
Авторы назвали книгу «День страха». По аналогии с «Днем любви» или «Днем памяти», или «Днем учителя». В какой-то день все вдруг вспоминают о том, что есть какое-то чувство, или потеря, или профессия и немного думают об этом.
«День страха» — приглашение подумать и разобраться в этом феномене психики, в проблеме страха, без решения которой невозможно ни овладеть профессией, ни примириться с потерями, ни достичь гармонии и счастья в любви.
Авторы предлагают читателю вывести свой страх из тени на свет.
ISBN 5-89692-077-6
© Цыбульский В. Е., Торлецкий С. А., 2003
© Издательство <КСП+>, 2003